Gymnastik

 

Sæson 2018-19

Program for kommende gymnastik- og dansesæson i HfS:

Alle hold incl. nye tiltag med hockey for børn er på plads, så allerede nu kan I og jeres børn planlægge hvilke aktiviteter, I skal deltage i.

Zumbaholdene starter i uge 35 og øvrige hold i uge 37.

 

Minipuslinge: onsdag kl. 16.00-16.45

Puslinge: mandag, kl. 15.30-16.30 – AnnaKatrine, Helen, Benedikte, Mathilde R. og Mia

PowerKids 0.-4. kl.: torsdag kl. 16.30-17.45 – Dorthe Andersen og AnnaKatrine

Hockeybørn 3.-7. kl.: lørdag kl. 10.00-11.00 – Michael Ormstrup, John Hansen og Johannes

ZumbaKids jr: mandag kl. 16.30-17.00 – Nathja Holck Søndergaard

ZumbaKids: mandag kl. 17.00-17.45 – Nathja Holck Søndergaard

Zumba: tirsdag kl. 18.30-19.30 – Sandra Ankerstjerne

Pilates: mandag kl. 18.15-19.30 – Ann Strandhauge

HerreHockey: onsdag kl. 19.30-21.00 – John Hansen

 

Selvfølgelig med ret til ændringer!

 

Se album

Se billeder fra Børnedag marts 2017

 

Sæson 2017-18

Vinterens gymnastik- og danseprogram i Hfs.

på Stokkebækskolen afd. Hesselager

 


Far, mor og barn

Mandag kl. 16.30-17.30

Leder  Anna Katrine Markvardsen m.fl.

 

Puslinge

Mandag kl 15.30-16,30

Leder Helen M Hansen m fl.

 

Supermandsholdet 

Tirsdag kl. 16.30-17.45

Leder Andrea Sejten m.fl

 

 

Pilates

Mandag kl. 18.15-19.30

Leder Ann Strandhauge

 

Hockey

Onsdag kl. 19.30-21.00

Leder John Hansen

 

Alle hold starter i uge 37

 

Zumba

Tirsdag kl.18.30-19-30

Leder Sandra Ankerstjerne

 

Zumba

Tordag kl.18.30-19-30

Leder Monika Vikaite-Jezak

 

Zumba Kids jr. 4-6år  Fredag 15.30-16.00

Zumba Kids jr. 7-12år Fredag 16.00-16.45

Leder Nathja Søndergaard

 

Zumba lørdag, kl 9.30-10.30 (start uge 35)

Ledere Sandra Ankerstjerne og Monika Vikaite-Jezak

 

Alle Zumba-hold starter i uge 34 lørdagsholdet først uge 35

 

Argentinsk tango, tirsdag den 19. september 2017 kl. 19.00-20.30

Ledere Annli Bang og Jørgen Christoffersen ialt 10 onsdage

 

Tangoholdet danser i Glassalen - ørige hold træner i gymnastikområdet på Stokkebækskolen afd.Hesselager

 

 

Motion for raske ældre - Stolegymnastik i Hesselager

Torsdag kl 10.00-11.00
Salen Hesselager plejecenter

 

Masser af stole i salen på Hesselager Plejecenter. GLAD MOTION PÅ ”BAGEN”, motion hvor det også er tilladt at sidde ned. Igen i år arrangerer gymnastikudvalget under Hesselager forenede Sportsklubber stolegymnastik.

 

Pris og kontaktperson

Pris kr. 20,- pr. gang, som du deltager i.

Kontaktperson Søster Holmskov telefon +45 62 25 19 60
Leder Lisbeth Langæble telefon +45 65 33 15 51

 


GLAD MOTION er et tilbud til ældre, som har behov for siddende træning eller træning med støtte til en stol. Træningen styrker alle kroppens muskler – også hjerne og lattermuskler. Glad motion er for dig, som har brug for at forbedre din balance, træne din gangfunktion, styrke dine muskler, bevare og øge din bevægelighed og kondition. Al træning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lægger vægt på, at det skal være sjovt at motionere.


GLAD MOTION kan give dig nye bekendtskaber og masser af ny energi og livskraft i hverdagen. Når vi har brugt alle vores kræfter, slutter vi af med at snakke og får en kop kaffe.

 

 

 

Springlørdag d. 04.03.2017

32 billeder

Pilates 2015

5 billeder

Opvisning 2015

Overnatning 2014

Kontakt

Gymnastikudvalget

Formand Helen Hansen
Humlebjergvej 26
5884 Gudme
+45 61 99 30 27
hjgaldbjerg@mail.tele.dk

Vicki Nellegaard
Klintholmvej 38
5874 Hesselager
+45 62 25 19 47 | +45 24 47 23 99
vickibrandt@hotmail.com

Merete Vang
Revsørevej 24 Vormark
5874 Hesselager
+45 62 25 36 50
vangogvaenge@gmail.com

 

Anna-Katrine Markvardsen
Revsørevej 17 Vormark,
5874 Hesselager
+45 62 25 15 31 | +45 22 63 40 76
annak5874@gmail.com

 

Nyttige links

Træn lokalt www.traenlokalt.dk

DGI www.dgi.dk/Gymnastik

KONTAKT

  • Hesselager Forenede Sportsklubben
  • Klubhuset
  • Østergade 52 - 5874 Hesselager
  • Telefon +45 62 25 31 75
  • Formand telefon +45 21 48 90 79
  • Findvej

1. Dine cookie settings
Funktionelle cookies, marketing og tracking
Cookies der giver os mulighed for at analysere webstedets anvendelse, så vi kan måle og forbedre ydelsen, og cookies der bruges af reklameselskaber eller annoncerende selskaber til at slå annoncer op, som er relevante for dine interesser.
 Alle

Nødvendige cookies
Cookies der er nødvendige for sidens funktionalitet.
 Nødvendige


2. Dette website anvender cookies

En cookie er en lille tekst-fil, som vi gemmer på din computer for at kunne holde styr på, hvad der sker under dit besøg og for at kunne genkende computeren.
En cookie indeholder kun tekst, er ikke et program og indeholder ikke virus.

3. Formål med cookies på vores website:
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies hjælper os desuden med at få overblik over dit besøg på hjemmesiden, så vi løbende kan optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Cookies husker f.eks., hvad du har lagt i en eventuel indkøbskurv, om du tidligere har besøgt siden, om du er logget ind og hvilket sprog og valuta, du gerne vil have vist på hjemmesiden. Vi bruger også cookies til at målrette vores annoncer over for dig på andre hjemmesider. Helt overordnet anvendes cookies således som del af vores service til at vise indhold, der er så relevant som muligt for dig.

4. Sådan sletter eller blokerer du for cookies i din browser
minecookies.org/cookiehandtering


5. Liste over brugte cookies:
NavnFormålUdbyderUdløber

Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik.
Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Få flere oplysninger

OK Læs mere