Sæson 2018-19

Program for kommende gymnastik- og dansesæson i HfS:

Alle hold incl. nye tiltag med hockey for børn er på plads, så allerede nu kan I og jeres børn planlægge hvilke aktiviteter, I skal deltage i.

Zumbaholdene starter i uge 35 og øvrige hold i uge 37.

Minipuslinge: onsdag kl. 16.00-16.45

Puslinge: mandag, kl. 15.30-16.30 – AnnaKatrine, Helen, Benedikte, Mathilde R. og Mia

PowerKids 0.-4. kl.: torsdag kl. 16.30-17.45 – Dorthe Andersen og AnnaKatrine

Hockeybørn 3.-7. kl.: lørdag kl. 10.00-11.00 – Michael Ormstrup, John Hansen og Johannes

ZumbaKids jr: mandag kl. 16.30-17.00 – Nathja Holck Søndergaard

ZumbaKids: mandag kl. 17.00-17.45 – Nathja Holck Søndergaard

Zumba: tirsdag kl. 18.30-19.30 – Sandra Ankerstjerne

Pilates: mandag kl. 18.15-19.30 – Ann Strandhauge

HerreHockey: onsdag kl. 19.30-21.00 – John Hansen

Selvfølgelig med ret til ændringer!

Se album

Se billeder fra Børnedag marts 2017

Sæson 2017-18

Vinterens gymnastik- og danseprogram i Hfs.

på Stokkebækskolen afd. Hesselager

Far, mor og barn

Mandag kl. 16.30-17.30

Leder  Anna Katrine Markvardsen m.fl.

Puslinge

Mandag kl 15.30-16,30

Leder Helen M Hansen m fl.

Supermandsholdet 

Tirsdag kl. 16.30-17.45

Leder Andrea Sejten m.fl

Pilates

Mandag kl. 18.15-19.30

Leder Ann Strandhauge

Hockey

Onsdag kl. 19.30-21.00

Leder John Hansen

Alle hold starter i uge 37

Zumba

Tirsdag kl.18.30-19-30

Leder Sandra Ankerstjerne

Zumba

Tordag kl.18.30-19-30

Leder Monika Vikaite-Jezak

Zumba Kids jr. 4-6år  Fredag 15.30-16.00

Zumba Kids jr. 7-12år Fredag 16.00-16.45

Leder Nathja Søndergaard

Zumba lørdag, kl 9.30-10.30 (start uge 35)

Ledere Sandra Ankerstjerne og Monika Vikaite-Jezak

Alle Zumba-hold starter i uge 34 lørdagsholdet først uge 35

Argentinsk tango, tirsdag den 19. september 2017 kl. 19.00-20.30

Ledere Annli Bang og Jørgen Christoffersen ialt 10 onsdage

Tangoholdet danser i Glassalen - ørige hold træner i gymnastikområdet på Stokkebækskolen afd.Hesselager

Motion for raske ældre - Stolegymnastik i Hesselager

Torsdag kl 10.00-11.00
Salen Hesselager plejecenter

Masser af stole i salen på Hesselager Plejecenter. GLAD MOTION PÅ ”BAGEN”, motion hvor det også er tilladt at sidde ned. Igen i år arrangerer gymnastikudvalget under Hesselager forenede Sportsklubber stolegymnastik.

Pris og kontaktperson

Pris kr. 20,- pr. gang, som du deltager i.

Kontaktperson Søster Holmskov telefon +45 62 25 19 60
Leder Lisbeth Langæble telefon +45 65 33 15 51

GLAD MOTION er et tilbud til ældre, som har behov for siddende træning eller træning med støtte til en stol. Træningen styrker alle kroppens muskler – også hjerne og lattermuskler. Glad motion er for dig, som har brug for at forbedre din balance, træne din gangfunktion, styrke dine muskler, bevare og øge din bevægelighed og kondition. Al træning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lægger vægt på, at det skal være sjovt at motionere.

GLAD MOTION kan give dig nye bekendtskaber og masser af ny energi og livskraft i hverdagen. Når vi har brugt alle vores kræfter, slutter vi af med at snakke og får en kop kaffe.

Se billeder og resultater