Gymnastik

Sæson 2019-20

Efterårets opstart i Hesselager forenede Sportsklubber

START: UGE 37

På Stokkebækskolen afd. Hesselager:

Mandag

Zumba-Kids JR (0.-3. kl) kl. 16.00-17.00

Instruktør: Nathja Holck Søndergaard, Sandie Holck og Nicole B. Jensen

Pilates kl. 18.00-19.00

Instruktør: Ann Strandhauge

Tirsdag

Puslinge (3-6 år) kl. 16.00-17.00

Instruktør: Sandra Ankerstjerne, Pia Ørnegaard Vinding, Svend Holmskov, Jamie Ormstrup

Powerkids (0.-4.kl) kl. 17.00-18.30

Instruktør: Dorthe Andersen, Pia Ørnegaard Vinding, Nicolai Ormstrup, Johanne Holmskov og Martinus Markvardsen

Voksen-Zumba kl. 19.00-20.00

Instruktør: Sandra Ankerstjerne

Onsdag

Herre-Hockey kl. 19.30-21.00

Instruktør: John Hansen

Torsdag

Minipuslinge (far-mor-barn) kl. 16.00-17.00

(opstart uge 2 2020)

Instruktør: Sandra Ankerstjerne og Dorthe Friis Egedorf

Børne-Hockey kl. 17.00-18.15

Instruktør: Michael Ormstrup

På Stokkebækskolen afd. Gudme

Tirsdag

Zumba-Kids kl. 16.00-17.00

Instruktør: Nathja Holck Søndergaard og Sandie Holck

Yderligere oplysninger ved Helen M. Hansen på tlf 61993027

Motion for raske ældre - Stolegymnastik i Hesselager

Træner i salen på Hesselager plejecenter - torsdag kl. 10.00-11.00

Leder Lisbeth Langæble tlf. 65 33 15 51

Kontaktperson Søster Holmskov tlf. 62 25 19 60

Se album

Se billeder fra Børnedag marts 2017

GLAD MOTION er et tilbud til ældre, som har behov for siddende træning eller træning med støtte til en stol. Træningen styrker alle kroppens muskler – også hjerne og lattermuskler. Glad motion er for dig, som har brug for at forbedre din balance, træne din gangfunktion, styrke dine muskler, bevare og øge din bevægelighed og kondition. Al træning foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi lægger vægt på, at det skal være sjovt at motionere.

GLAD MOTION kan give dig nye bekendtskaber og masser af ny energi og livskraft i hverdagen. Når vi har brugt alle vores kræfter, slutter vi af med at snakke og får en kop kaffe.